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      合肥清蒸福壽魚培訓班
      課程人氣:
      來源:91免费黄片软件  時間:2018-12-29 17:07

      合肥清蒸福壽魚培訓班

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      【合肥清蒸福壽魚培訓班】

      清蒸福壽魚

      清蒸福壽魚

        清蒸福壽魚是一道同時具備色,香和味三種元素的著名菜肴。這道菜肉的味道鮮美,細嫩,魚肉又富含多種蛋白質,深受廣大食客們的喜愛!

        合肥清蒸福壽魚的做法

        1.福壽魚去掉內髒洗幹淨,魚身打上十字花刀,薑切段放進口內!

        2.魚裝盤,加鹽,味精,胡椒粉和料酒醃製5分鍾,再蒸8分鍾

        3.蒸好的魚撒點紅椒,薑和蔥,澆點熱油就做好了!

        合肥清蒸福壽魚的營養價值

        1.蒜末不要切的太碎,不然辛辣味不夠!

        2.如果要搗碎也行,加點鹽和味精一起搗出香味!

        3.蒸魚時間不要太長,會把魚蒸老的!

        合肥清蒸福壽魚肉味鮮美,肉質細嫩,富含多種蛋白質以及脂肪酸,是良好的滋補食材!


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