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      蒜泥茄子

        蒜泥茄子介紹

        蒜泥茄子是一道山東省的特色傳統名菜,屬於魯菜係。以蒜泥和茄子為主要食材的家常菜。柔軟香潤,味鮮鹹微帶蒜香,是夏令時菜。

        蒜泥茄子的營養價值

        1. 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品愈合的功效;

        2. 防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑製消化係統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用;

        3. 抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

        4.中醫學認為,茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。消化不良、容易腹瀉的人,則不宜多食,正如李時珍在《本草綱目》中所說:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。

        蒜泥茄子培訓內容

        茄子的選購+蒜泥的處理+配料小料的調製+成品製作步驟

        蒜泥茄子學習時間

        一般1-2天就可以學會,視個人情況而定,但是91免费黄片软件不限製學習時間,包教包會學會為止。

        學習安排:隨到隨學,周一至周日全天實踐操作,不限製學習時間,包教包會。

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